こんにちはTAKASUKEです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
本日は、勉強のための良いリズムの作り方の5回目です。
気が乗らないときやイライラして勉強に集中できないと思っているとき、
なかなか勉強できないものです。
そういう時は、
「とりあえず勉強の体制に向かう」
本を開いてみる
机に向かってみる
そして勉強を始めて下さい。
とりあえず5分
5分経過して勉強が継続できるのであれば問題無しです。
10分経ってもできないのであれば、
休んでください。
脳が疲れている可能性があります。
何も考えず横になるなどしてくださいね。
大丈夫です。勉強する意欲が出てくる時が来ます。
脳が疲れている時は無理に使っても頭に入りません。
ここまで勉強したあなたにご褒美をあげるのも一つの方法です。
思いっきり発散するのも良いですね。
和多志はバッティングセンターに行ったり、
ドライブして好きな景色を見に行ったり、好きな食べ物を食べたりしました。
最終的に1日８時間とか勉強すると、やはり次の日は脳が疲れたりします。
自分を大切に、時間を大切にして下さいね。
本日は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
