こんにちはTAKASUKEです。
いくら読んでも頭に入らない。
問題を解こうとしてもすぐにほかのことを考えてしまう。
嫌なことがあったので集中できない。
このようなことありますよね。
自分もありました。
このような時は次のパターンを選んでいました。
１．いつもの半分で終了する。
２．復習の科目を勉強する。
３．とにかくノルマを少なくする。（1ぺージでも多く）
４．勉強しない。
４番は極端ですけど、本当に4番の時はあります。
このような時は本当にできなかったです。
1年に１回くらいですかね。
私としては、1番か2番をおすすめします。
精神的に楽になります。そして達成しやすい。
また、明日になっても「勉強はした。」「頑張った。」
と自覚できます。
本当は1ぺージでも多くしたほうが良いのですが、そうもいきません。
できないときはできません。無理をすれば後日に影響が出ます。
早めに切り上げるべきです。
追い込みすぎてもよくないです。
自分をたまには褒めてあげてください。そのご褒美です。
「それでも勉強しなきゃ！！」
と思う方は、
自分が合格した時のことをなるべく具体的にイメージしてください。
イメージすればするほど合格に近づきます。
これ本当です。
イメージできない人が合格できないというのは、
心理学的にあっているそうです。
勉強できないときは合格する自分をイメージしてみてください。
また、ご褒美を用意してみてください。
合格したら「○○」をするんだ！！
今日は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
