行政書士試験前にすべきこと（９）

こんにちはTAKASUKEです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

試験前にすべきことの9回目です。

それは、

「健康管理を怠らないこと」

以前、調子悪いときは休むことをお話ししましたが、

それとは別に、今回は予防です。

最近は寒くなってきました。季節の変わり目です。

このような時期は油断が病気を呼んでしまいます。

さらに、試験が近づいてきているので、人によってはストレスがいつもより

多く圧し掛かってしまい、体調を崩す方もいらっしゃいます。

感情が前に出てしまいトラブルを起こさないことも大切です。

余計にストレスとなり、病気を患ってしまいます。

そのようなことが無いように、以下の点を注意してください。

１．少しでも寒いと思ったときは一枚多く服を着ること。

２．布団はできるだけ早く冬支度の仕様にすること。

３．起きる時間より30分前にエアコンの暖房をONにするタイマーをセットして、起きる時は暖かい部屋にしておくこと。

４．感情に左右されない様に冷静に、感謝の気持ちを忘れないこと。

この４つをできるだけ実施してください。

これを習慣にしている方で健康な方が多いですね。

あと半月程度です。和多志は皆さんの幸運を祈ります。

本日は以上です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。