勉強の集中力の維持　集中力を削がれないようにする方法④

お母さん、お父さん、テレビ付けないで＞＜

公民館の放送が！！

お客さん来た（＞＜）

スマホのメール音、バイブ！！

あぁ　5分毎に集中力が＞＜

そうだ図書館に行こう！　あぁ工事中！！

こんなことありますよね。本当にあったんですよ！！

笑っちゃいますよね（＞＜）

こんにちはTAKASUKEです。（前ふり長くてすみません）

勉強しているときはうるさい音は「ガン」ですよね。

特に人の会話。理解できる言語。

頭に入っちゃって、テキストや問題の文章は追ってるけど

頭の中まで入ってこない！！

こんなことがあります。

音は完全には無理ですができるだけ遮断してください。

集中力があると時間が気にならなくなり、

「いつのまにか1時間」

ということが多くありました。

このような時は乗っています。勉強に乗っています。

音の対策は具体的には以下の通りです。

・音楽を聴く。

　　癒し系等、気にならないものを聞いてください。

　　集中力のための音楽

・耳栓をする。

最近は耳栓よりも落ち着いて集中力をアップする音楽を聴く方が多いですね。

自分は普通のイヤホンで音楽を聴いていました。

集中力は大切です。そのための音は遮断してくださいね。

本日は以上です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。m(_ _)m