こんにちはTAKASUKEです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
本日は、勉強している時や普段の生活の中で、
どうしても焦って勉強が進まない。
他のことをやっても勉強のことが気になって気が散ってしまう。
このような時、どのような思考を持てば良いかをお話ししたいと思います。
こういう場合、自分にとってマイナスで、
悩んでも返って現在のことが疎かになり、
時間を浪費してしまうことになります。
そして、その対処法は、
今のその一瞬に集中すると割り切ることです。
「それができれば苦労はない！」
そう思われるでしょう。
対策ですが、
「無いものに注視しないで、あるものに集中する」
今の仕事に感謝する。仲間に感謝する。自分の持っている環境に感謝する。
こうすると現場の現象について注力することになり、感謝する習慣が付き、
一瞬一瞬に集中できるようになります。
例えば、腹が立ったお客さんがいるとします。
本当に煮えくり返る思いだったとします。
夜も眠らないくらい腹が立っているとします。
そして翌日、寝不足で嫌な思いをしたとします。
ふと考えて見てください。その腹が立った相手はどうしていると思いますか？
そうです。グッスリ寝ています。
こんなバカバカしいことはありませんよね。
だから一瞬一瞬を自分のためにエネルギーを注ぎ込むことが大切なのです。
悪い感情には悪いことしか起こりません。
良い感情には良いことが起こります。
このように考えて頂ければ、できるだけ早く、罠から抜け出すことができます。
本日は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
