こんにちはTAKASUKEです。
いくら読んでも頭に入らない。
問題を解こうとしてもすぐにほかのことを考えてしまう。
嫌なことがあったので集中できない。
このようなことありますよね。
自分もありました。
このような時は次のパターンを選んでいました。
1.いつもの半分で終了する。
2.復習の科目を勉強する。
3.とにかくノルマを少なくする。(1ぺージでも多く)
4.勉強しない。
4番は極端ですけど、本当に4番の時はあります。
このような時は本当にできなかったです。
1年に1回くらいですかね。
私としては、1番か2番をおすすめします。
精神的に楽になります。そして達成しやすい。
また、明日になっても「勉強はした。」「頑張った。」
と自覚できます。
本当は1ぺージでも多くしたほうが良いのですが、そうもいきません。
できないときはできません。無理をすれば後日に影響が出ます。
早めに切り上げるべきです。
追い込みすぎてもよくないです。
自分をたまには褒めてあげてください。そのご褒美です。
「それでも勉強しなきゃ!!」
と思う方は、
自分が合格した時のことをなるべく具体的にイメージしてください。
イメージすればするほど合格に近づきます。
これ本当です。
イメージできない人が合格できないというのは、
心理学的にあっているそうです。
勉強できないときは合格する自分をイメージしてみてください。
また、ご褒美を用意してみてください。
合格したら「○○」をするんだ!!
今日は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。