こんにちはTAKASUKEです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
この時期には勉強に集中できない方も多くなり、
焦りも出てきて思うように進まない方が多いようです。
よって昨年も掲載しましたが、この内容を書くようにしています。
勉強している時や普段の生活の中で、勉強が進まない。
他のことをやっても勉強のことが気になって気が散ってしまう。
このような時、どのようにすれば良いかをお話ししたいと思います。
自分にとってマイナスで、
悩んでも返って現在のことが疎かになり、
時間を浪費してしまうことになります。
そして、その対処法は、
今のその一瞬に集中すると割り切ることです。
「それができないから悩んでるんだよ！」
そう思われるでしょう。当然です。
そう考えたうえで対策ですが、
「無いものに注視しないで、あるものに集中する」
今の仕事に感謝する。
仲間に感謝する。
自分の持っている環境に感謝する。
こうすると現場の現象について注力することになり、
感謝する習慣が付き、
一瞬一瞬に集中できるようになります。
例えば、腹が立ったお客さんがいるとします。
本当に煮えくり返る思いだったとします。
夜も眠らないくらい腹が立っているとします。
そして翌日、寝不足で嫌な思いをしたとします。
ふと考えて見てください。
その腹が立った相手はどうしていると思いますか？
そうです。グッスリ寝ています。
こんなバカバカしいことはありませんよね。
だから一瞬一瞬を自分のためにエネルギーを注ぎ込むことが大切なのです。
悪い感情には悪いことしか起こりません。
良い感情には良いことが起こります。
このように考えて頂ければ、できるだけ早く、罠から抜け出すことができます。
本日は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
