こんにちはTAKASUKEです。
いつもお読みいただき誠にありがとうございます。
本日は、
勉強習慣が壊れた時、
これから作ろうとする場合、
元に戻すことに、作ろうとすることに集中しすぎて体が不調になることもありますので、
あまり無理をしないことが大切であるということをお話ししたいと思います。
無理なことを続けるのは挫折の温床！
でも作るべきものは作っていかなければならない。
これは事実であって逃げることはできません。
では、どうすれば？
ポイントは、
勉強の習慣を少しずつでも良いので元に戻すようにすること、作っていくことです。
「生活習慣に依存する勉強習慣を崩さない。」
これは習慣化して完成するものです。
焦りは禁物です。
体を慣らすことを考えてみてくださいね。
スキマ時間を使ったり、帰ってから勉強したり、
でも短い時間しかできない！
それは仕方がないことです。
1週間かけて元に戻すことをお勧めします。
もちろん、これまで以上に勉強時間を確保する目途がある方は、
疲れない程度に作っていって下さいね。
焦りや不安が一番勉強を阻害する原因になりますので、
そのような感情を無くすためにも、確実に進む方法を取る必要があると考えます。
本日は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
